Savoir se présenter avec efficacité en seulement quelques minutes, voire quelques secondes est devenu un passage obligé dans la sphère professionnelle.

C’est pourquoi le pitch ou speech elevator est devenu un exercice incontournable dès lors que l’on aspire à très vite capter l’attention d’un auditoire.

La vie apporte parfois son lot de drames, dont la maladie ou le deuil, mais d’après des chercheurs américains, nous avons plutôt tendance à rester optimiste au cours de l’existence.

Si le petit Larousse définit l’optimisme comme une disposition d’esprit qui invite à prendre les choses du bon côté, cette faculté à voir le positif même dans des situations difficiles participe à la bonne santé psychologique.

Il semblerait que la joie, la bonne humeur et l’optimisme de notre conjoint permette de repousser l’apparition de la démence, d’éviter les maladies cognitives et d’améliorer la mémoire !

Une excellente nouvelle qui nous invite à bien choisir notre conjoint ! Si ce dernier est de nature optimiste, il pourrait bien nous permettre de vieillir en meilleure santé. C’est la conclusion d’une étude américaine de l’université du Michigan qui ajoute que ce choix contribue par ailleurs à diminuer les risques d’Alzheimer.

Pourquoi est-ce que dire non est si difficile ? Le fait est qu’il existe de nombreuses réponses à cette question !

Tout d’abord, le « non » a longtemps été perçu dans son sens négatif. Cela est souvent considéré comme un manque de considération envers autrui. Il est assimilé, dans l’inconscient, à une forme d’égoïsme.