3 techniques pour surmonter le stress

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Le stress est le mal de notre société moderne : selon la spécialiste Lauren Miller, ce phénomène n’est pas une fatalité ! Nous pouvons tous apprendre à le gérer pour éviter qu’il ne nous gâche la vie !
Voici quelques conseils simples pour mieux vous écouter et gagner en sérénité.

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Réussir votre pitch : quelques secondes pour convaincre

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Savoir se présenter avec efficacité en seulement quelques minutes, voire quelques secondes est devenu un passage obligé dans la sphère professionnelle.

C’est pourquoi le pitch ou speech elevator est devenu un exercice incontournable dès lors que l’on aspire à très vite capter l’attention d’un auditoire.

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A quel âge est-on le plus optimiste ?

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La vie apporte parfois son lot de drames, dont la maladie ou le deuil, mais d’après des chercheurs américains, nous avons plutôt tendance à rester optimiste au cours de l’existence.

Si le petit Larousse définit l’optimisme comme une disposition d’esprit qui invite à prendre les choses du bon côté, cette faculté à voir le positif même dans des situations difficiles participe à la bonne santé psychologique.

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