Quand l’optimisme diminue les risques d’Alzheimer !

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Il semblerait que la joie, la bonne humeur et l’optimisme de notre conjoint permette de repousser l’apparition de la démence, d’éviter les maladies cognitives et d’améliorer la mémoire !

Une excellente nouvelle qui nous invite à bien choisir notre conjoint ! Si ce dernier est de nature optimiste, il pourrait bien nous permettre de vieillir en meilleure santé. C’est la conclusion d’une étude américaine de l’université du Michigan qui ajoute que ce choix contribue par ailleurs à diminuer les risques d’Alzheimer.

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Apprendre à dire non

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Pourquoi est-ce que dire non est si difficile ? Le fait est qu’il existe de nombreuses réponses à cette question !

Tout d’abord, le « non » a longtemps été perçu dans son sens négatif. Cela est souvent considéré comme un manque de considération envers autrui. Il est assimilé, dans l’inconscient, à une forme d’égoïsme.

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Les 7 excuses qui nous empêchent de réussir

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Nous avons tous plus ou moins tendance à nous trouver des excuses pour ne pas nous lancer dans un nouveau projet supposant une prise de risque associée. Ces excuses, qui nous empêchent de réussir sont autant de freins et de barrages à notre évolution.

Découvrez les excuses les plus communément utilisées.

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Comment trouver son Pourquoi ?

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Chaque individu fonctionne sur trois niveaux : ce que nous faisons, comment nous le faisons et pourquoi nous le faisons.

Le problème, c’est que peu d’entre nous savent pourquoi ils font ce qu’ils font. Nous avançons bien souvent en mode pilotage automatique, mode, il ne peut y avoir, au fond, de réel épanouissement.

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Les 6 commandements d’un management bienveillant (partie 2)

Amis actifs, Bonjour ! Bienvenue dans les petites chroniques de Cindy, les conseils Tremplin pour booster votre carrière ! Me voici très heureuse de vous retrouver ce jour pour faire écho à la chronique de la semaine passée et vous partager ainsi 3 nouveaux commandements d’un management bienveillant ! Nul doute que le discours du manager doit […]

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Les 6 commandements d’un management bienveillant (partie 1)

Amis actifs, Bonjour ! Bienvenue dans les petites chroniques de Cindy, les conseils Tremplin pour booster votre carrière ! Me voici très heureuse de vous retrouver ce jour pour partager avec vous les 3 premiers commandements d’un management bienveillant ! Un management bienveillant est un management qui consiste à accompagner ses salariés en adoptant une attitude sincèrement […]

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Comment écouter pour mieux comprendre ses interlocuteurs ?

Amis actifs, Bonjour ! Me voici très heureuse de vous retrouver ce jour pour une nouvelle chronique à même de vous accompagner dans le cadre de votre écoute active de l’autre. On associe souvent la communication à la capacité de s’exprimer ou d’exposer une idée à un public. On oublie malheureusement que communiquer fonctionne dans […]

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