Comment voir la vie du bon côté ?

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Selon les plus récentes études en psychologie, la génétique ne dicterait que la moitié de notre propension à l’optimisme. L’autre moitié viendrait de l’influence de notre entourage, des circonstances de la vie et de notre propre manière d’interpréter les événements.

Comment cultiver le bonheur ?

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Le bonheur n’est pas seulement une question de chance ou de circonstances. Il peut être cultivé par nos actions et nos attitudes.
Aussi, voici quelques étapes clés pour intégrer plus de bonheur dans votre vie.

Comment gérer un conflit ?

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Les conflits sont inévitables. Cependant, ils ne doivent pas être destructeurs. Aussi, voici les 6 étapes requises pour une gestion opérationnelle du conflit.

Comment cultiver le rire ?

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Le rire est un puissant antidote au stress, à la douleur et aux conflits. Rien ne fonctionne plus rapidement ou de manière plus fiable.
Aussi, voici comment intégrer plus de rire dans votre vie.