3 techniques pour surmonter le stress

BLOG - TREMPLIN CARRIERE animé par Cindy TRIAIRE

Le stress est le mal de notre société moderne : selon la spécialiste Lauren Miller, ce phénomène n’est pas une fatalité ! Nous pouvons tous apprendre à le gérer pour éviter qu’il ne nous gâche la vie !
Voici quelques conseils simples pour mieux vous écouter et gagner en sérénité.

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