Quand l’optimisme diminue les risques d’Alzheimer !

BLOG - TREMPLIN CARRIERE animé par Cindy TRIAIRE

Il semblerait que la joie, la bonne humeur et l’optimisme de notre conjoint permette de repousser l’apparition de la démence, d’éviter les maladies cognitives et d’améliorer la mémoire !

Une excellente nouvelle qui nous invite à bien choisir notre conjoint ! Si ce dernier est de nature optimiste, il pourrait bien nous permettre de vieillir en meilleure santé. C’est la conclusion d’une étude américaine de l’université du Michigan qui ajoute que ce choix contribue par ailleurs à diminuer les risques d’Alzheimer.

En savoir plus...

Apprendre à dire non

BLOG - TREMPLIN CARRIERE animé par Cindy TRIAIRE

Pourquoi est-ce que dire non est si difficile ? Le fait est qu’il existe de nombreuses réponses à cette question !

Tout d’abord, le « non » a longtemps été perçu dans son sens négatif. Cela est souvent considéré comme un manque de considération envers autrui. Il est assimilé, dans l’inconscient, à une forme d’égoïsme.

En savoir plus...

Les 7 excuses qui nous empêchent de réussir

BLOG - TREMPLIN CARRIERE animé par Cindy TRIAIRE

Nous avons tous plus ou moins tendance à nous trouver des excuses pour ne pas nous lancer dans un nouveau projet supposant une prise de risque associée. Ces excuses, qui nous empêchent de réussir sont autant de freins et de barrages à notre évolution.

Découvrez les excuses les plus communément utilisées.

En savoir plus...

Comment trouver son Pourquoi ?

BLOG - TREMPLIN CARRIERE animé par Cindy TRIAIRE

Chaque individu fonctionne sur trois niveaux : ce que nous faisons, comment nous le faisons et pourquoi nous le faisons.

Le problème, c’est que peu d’entre nous savent pourquoi ils font ce qu’ils font. Nous avançons bien souvent en mode pilotage automatique, mode, il ne peut y avoir, au fond, de réel épanouissement.

En savoir plus...

Faire des choix : les 3 étapes clefs

BLOG - TREMPLIN CARRIERE animé par Cindy TRIAIRE

Vous est-il déjà arrivé d’être en difficulté pour prendre une décision? D’être obligé(e) de suivre l’avis de votre entourage et non de vous écouter profondément ? 

Si la réponse est oui, il est probable que vous ne vous autorisiez pas à vivre pleinement la vie qui vous ressemble. Pourtant, faire des choix, c’est se donner une chance de reprendre sa propre vie en main !

En savoir plus...

Déprime Vs Dépression ?

Me voici très heureuse de vous retrouver ce jour pour partager avec vous les éléments susceptibles de nous faire toucher du doigt la différence entre déprime et dépression. Lorsque notre moral est au plus bas, nous manquons bien souvent d’énergie et accusons un certain nombre d’idées noires. Cet état de déprime nous submerge dans un amalgame […]

En savoir plus...

Anti Procrastination : 5 astuces clefs pour soutenir nos actions !

Me voici très heureuse de vous retrouver ce jour pour partager avec vous quatre recommandations clefs afin de limiter votre tendance à la procrastination ! Toujours en retard ? Découragé avant même d’avoir commencé ? Ne remettez plus à demain ce que vous pouvez faire à compter d’aujourd’hui ! Recommandation n°1 – Dressez une liste des choses à […]

En savoir plus...

Confiance en soi : 3 astuces clefs pour s’affirmer et reprendre confiance en soi !

Me voici très heureuse de vous retrouver ce jour pour partager avec vous quatre astuces clefs capable de renforcer votre confiance. La confiance en soi, ce n’est pas inné. Un peu plus d’estime de soi, d’expérience et de culot peuvent bien souvent nous permettre de nous affirmer plus facilement.  Vous souhaitez développer votre confiance en […]

En savoir plus...

Confiance en soi : 3 conseils pour gagner en estime de soi !

Amis actifs, Bonjour ! Bienvenue dans les petites chroniques de Cindy, les conseils Tremplin pour booster votre carrière ! Me voici très heureuse de vous retrouver ce jour pour partager avec vous quelques astuces clefs en vue de renforcer votre estime de nous-même ! Avoir confiance en soi pour mieux réussir sa vie cela s’apprend. Qui peut […]

En savoir plus...

4 conseils pour maitriser sa prise de parole en public

Amis actifs, Bonjour ! Bienvenue dans la centième chronique de Cindy, les conseils Tremplin pour booster votre carrière ! A l’occasion de cet anniversaire symbolique, me voici très heureuse de vous retrouver pour partager avec vous 4 conseils clefs pour faciliter votre prise de parole en public. Il n’y a rien de plus difficile que prendre […]

En savoir plus...