Pourquoi est-ce que dire non est si difficile ? Le fait est qu’il existe de nombreuses réponses à cette question !
Tout d’abord, le « non » a longtemps été perçu dans son sens négatif. Cela est souvent considéré comme un manque de considération envers autrui. Il est assimilé, dans l’inconscient, à une forme d’égoïsme.
Nous avons tous plus ou moins tendance à nous trouver des excuses pour ne pas nous lancer dans un nouveau projet supposant une prise de risque associée. Ces excuses, qui nous empêchent de réussir sont autant de freins et de barrages à notre évolution.
Découvrez les excuses les plus communément utilisées.
Chaque individu fonctionne sur trois niveaux : ce que nous faisons, comment nous le faisons et pourquoi nous le faisons.
Le problème, c’est que peu d’entre nous savent pourquoi ils font ce qu’ils font. Nous avançons bien souvent en mode pilotage automatique, mode, il ne peut y avoir, au fond, de réel épanouissement.
Vous est-il déjà arrivé d’être en difficulté pour prendre une décision? D’être obligé(e) de suivre l’avis de votre entourage et non de vous écouter profondément ?
Si la réponse est oui, il est probable que vous ne vous autorisiez pas à vivre pleinement la vie qui vous ressemble. Pourtant, faire des choix, c’est se donner une chance de reprendre sa propre vie en main !
Me voici très heureuse de vous retrouver ce jour pour une nouvelle chronique à même de vous présenter 4 rituels issus des recherches en neurosciences pour vous rendre plus heureux ! Rituel N°1 : Etre reconnaissant Les neurosciences nous invitent à faire preuve de gratitude. La reconnaissance activerait en effet les neurotransmetteurs qui produisent de la […]
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