On cherche tous des “trucs et astuces” pour retrouver, chaque jour, du calme et du bien-être, après un épisode d’anxiété, une crise d’angoisse ou une situation stressante… S’initier à la technique de l’ancrage fait clairement partie de cette belle boite à outils !
Mais Qu’est-ce que l’ancrage et quels sont ses bienfaits sur le stress ?
En termes simples, la gestion de projet est l’art de gérer un ou plusieurs projets. Selon Wikipedia, la gestion de projet est une démarche visant à organiser de bout en bout le bon déroulement d’un projet pour aboutir à terme à un l’équilibre parfait entre qualité, coût et délai.
Que sont ces peurs qui nous paralysent au quotidien et qui nous empêchant bien souvent d’aller de l’avant ? Il existe à ce titre 2 niveaux de peur clairement recensés avec lesquels il nous faut composer.
Se faire respecter est important pour l’estime de soi et pour entretenir des relations professionnelles fluides.
Mais comment se faire entendre ? Comment être reconnu par ses collègues, ses supérieurs ou en tant que manager ? Voici quelques conseils pour y parvenir !
Vous ne parvenez pas à atteindre vos objectifs ? Vous devez rendre un dossier et pour ce faire trouver la motivation nécessaire ? Vos performances sont remises en question ? Cela arrive, même aux meilleurs !
Voici 2 conseils pour vous remettre en selle, retrouver votre motivation et votre efficacité au travail !
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